ULJE KONOPLJE - ZDRAVE MASNE KISELINE

ULJE KONOPLJE - ZDRAVE MASNE KISELINE

Upotreba konoplje kao izvora hrane i lijeka je široko rasprostranjena od davnina.

Najstariji dokumenti koji opisuju upotrebu konoplje su nađeni u Kini gdje su stabljike konoplje, listovi i sjemenke nađeni u grobnicama starim preko 4500 godina.

Kvalitetno ulje konoplje ima ukusan miris i okus i iznimno je bogato sa liposolubilnim nutrijentima. Hemijska analiza konoplje i drugih hladno prešanih ulja je započela već u 19 stoljeću kada je prvi put identificirana linolna kiselina koja je sadržana u ulju konoplje.

Redovitom upotrebom te smaragdno-zelene tekućine omogućit ćete nesmetan rad svojim stanicama.

Zahvaljujući svom jedinstvenom sastavu, ulje konoplje djeluje blagotvorno i ljekovito.

 

Ulje konoplje 250ml je visoko nezasićeni proizvod koji se dobiva iz sjemenki nenarkotičke vrste Cannabis Sativa, koja je također izvor jako probavljivog proteina zbog čega je ta mala sjemenka jako dobar prehrambeni proizvod.

Bogata je sa esencijalnim masnim kiselinama. Llinolna „omega 6“ kiselina je prisutna u količini od ca. 55% , dok je linoleinska kiselina prisutna u količini od oko 20%. Osim toga nađene su značajne količine njihovih metabolitičkih proizvoda: gama-linoleinska kiselina, stearidonska kiselina.

Nijedno drugo ulje koje se industrijski proizvodi i koje nije GMO proizvod nema ovako visoke količine ovih jako korisnih masnih kiselina.

Ukupan sadržaj polinezasićenih masnih kiselina u konoplji se kreće od  75-85% ukupnog sadržaja masti. Odnos omega 6 i omega 3 masti u konoplji je jako blizu idealnom omjeru. Najnovija istraživanja ukazuju Da je omjer između 2:1 i 3:1,  koji najčešće nalazimo u japanskoj i mediteranskoj prehrani, područjima gdje je historijski zabilježen najmanji procenat srčanih oboljenja, najpovoljniji za zdravlje. Shodno tome, kod većine komercijalnih hladno prešanih ulja konoplje odnos između omega 6 i omega 3 kiselina je 2,5:1.

  • –  idealan omjer omega- 3 i  omega-6 višestruko nezasićenih esencijalnih masnih kiselina
  • –  GLA, višestruko nezasićena esencijalna gama-linolenska kiselina
  • –  SDA, višestruko nezasićena esencijalna stearidonska kiselina
  • –  vitamin E – tokoferol,
  • –  vitamine B kompleksa (B1 i B2)

 

Ustanovljeno je da redovito konzumiranje ulja konoplje pomaže u prevenciji, poboljšanju ili otklanjanju slijedećih zdravstvenih tegoba:

  • neurodermitis
  • predmenstrualni sindrom
  • dijabetička neuropatija
  • bolesti srca i krvnih žila
  • spriječava zgrušavanje krvi
  • reumatoidni artritis
  • kronična upala mjehura
  • psorijaza
  • ulcerozni kolitis
  • nekih oblika karcinoma

 

Ne smije se kuhati, jer kuhanjem gubi nutritivna svojstva.

Možete ga koristititi u salati, obroku s rižom ili drugim žitaricama te u razlicitim umacima za slatka i slana jela. 

 

Ulje konoplje možete kupiti ovdje.

Natrag na blog

Ostavite komentar

Napominjemo da komentari moraju biti odobreni prije objave.